体育社团与同学们“寒假锻炼动起来”之一与武术队共练搏击操

各位家长、同学好：

习近平总书记在安康市考察说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。文明其精神，野蛮其体魄，“野蛮其体魄’——就是强身健体。”

寒假居家锻炼要抓紧：学校下发体育锻炼学习单，大家按要求认证完成哟，

 

水平1

 

水平2

 

水平3

 

 

 在完成寒假作业的同时，“寒假锻炼动起来”主题系列活动从本周开始。学校各个体育社团会带领大家一起进行练习，本周由武术队带领大家练习“搏击操”，同学们加油！与武术队同学比一比赛一赛，提高身体素质、展示健康风采。

 

请同学们牢牢记住练习要求呦。

1.同学们在练习前一定要充分做好准备活动，避免受伤。练习时要选择合适时间，避免影响他人休息。

2. 练习分量为十个八拍，同学们可根据音乐重复进行。“搏击操”鼓励家长和同学们积极地参与。（注意安全）。

3.班级采用参与率进行比赛，同学们需要上传五个动作，十个八拍完整视频，在上传时别忘了写班级姓名（视频严禁合成）。

4. 视频上传时间本周六（1月23日）下午2:00—3:00。同学们请在规定的时间内上传视频。

5.寒假期间体育活动参与率将作为下学期体育优秀班集体重要评选指标。