护佑心灵 健康同行 喜迎建党百年 --五一小学心理健康系列活动
作者： 来源： 发布时间：2021年05月31日 点击数：
为进一步落实教育部关于《中小学德育工作指南》《北京市中小学心理健康教育工作纲要》和《全面加强海淀区教育系统心理健康教育工作的指导意见》等文件要求，切实加强和推进学校心理健康教育工作，海淀区教委于5月20日-6月21日在全区范围内组织开展“2021年中小学心理健康教育活动月”。我校积极响应号召，在校领导的有力支持和德育处领导及心理老师的精心策划下，5月24日我校开展了以“护佑心灵 健康同行 喜迎建党百年”为主题的心理健康系列活动。
本次心理健康系列活动内容丰富、形式多样，包含了主题升旗仪式、心灵寄语活动、心理班会、心理小屋学生体验、教师心理服务、青春期专题讲座等。
一、主题升旗仪式
升旗仪式上，心理社团的同学们演出了校园心理剧《遇到困难不退缩》，用心理剧主角替身的方式表达出了同学们平时的内心世界。坦诚面对自己内心的真实想法，找到积极行动的动力和方法，直面困难，勇敢前行。
心理老师和心理社团同学为大家宣读《保持积极心态 体验生命成长》学生倡议书。
“心理小屋”为每位班主任赠予了《家长修炼指南》《青少年压力管理常识》《心情笔记本》等一套心理读本。为帮助班主任更好地了解学生心理健康知识、提升压力管理方法，提供了有力保障。
二、心灵寄语活动
5月25日即“我爱我”心理健康日，我们在校园开展“我爱我”心灵寄语活动，为同学们提供表达自我的机会。有的同学写下了关爱自己的经验；有的同学写下了想对身边人说的话；有的同学写下了内心的期待……同学们积极参与，欣赏悦纳自己，感受自己的独一无二。
三、团体心理辅导
周四课后服务时间心理老师组织五年级和六年级学生进行团体游戏心理活动，通过团体游戏让学生体验合作的力量。
四、心理小屋体验
为了让更多学生了解心理小屋，体验多样的心理辅导活动，5月28日下午分时段开展心理小屋体验活动。本次活动邀请了北京市青年宫青年压力管理中心的专业心理教师团队来校指导。三年级至六年级每班2名学生来参加，活动分别有专注力游戏、绘画心理、手指画、团体游戏等体验。
五、心理班会
根据学生年龄特点开展不同的主题心理班会，一、二年级学生进行手指健脑操大比拼，动动手指，看看谁的手脑协调性更好。
三、四年级观看了一部以生命教育为主题的电影《心灵奇旅》，学生感受到了生命的奇妙和珍贵。
五、六年级参加了海淀云课堂的心理健康专题讲座《陪伴是最长情的告白-生命教育之幸福的勇气》，同学们认真观看，受益匪浅。
六、教师心理咨询服务
教师是一种特殊的职业，是用生命感动生命，用心灵浇灌心灵的职业。身为教师，有时候也会感觉心理压力大，缺乏心理能量，需要减压和放松。为提升教师心理能量，帮助教师减压，学校为教师申请了免费心理咨询服务。本服务由北京市青年宫心理服务部提供，采用预约咨询的方式，为每位老师提供线上一对一的专业心理咨询。
希望通过本次心理系列活动，同学们能够了解自我、接纳自我、关爱自我，珍惜日常生活的美好，保持阳光心态，老师们更加关注学生和自身的心理健康状态，让我们共同营造积极向上、健康和谐的学生成长环境，促进学生健康成长，以实际行动献礼建党百年。
